Fokus auf Klarheit
Ein klarer Geist für deinen klaren nächsten Schritt Lesedauer: 5-7 Min. Das neue Jahr liegt noch wie ein frisches, unbeschriebenes Blatt vor uns. Es ist der perfekte Moment, innezuhalten und Klarheit zu schaffen – in unseren Gedanken, Zielen und unserem Alltag. Genau das haben wir auch in unseren ersten beiden Yoga-Sessions des neuen Jahres geübt. Aber was bedeutet Klarheit eigentlich, und wie können wir sie konkret fördern? Warum Klarheit so wichtig ist Ein klarer Geist ist wie eine ruhige Wasseroberfläche:…